EDUKASI DAN DEMONSTRASI SENAM PADA KELAS IBU HAMIL DI DESA ORI, KECAMATAN KUWARASAN, KABUPATEN KEBUMEN

Latar Belakang: Kehamilan sering disertai keluhan fisik dan psikologis yang dapat mengganggu kenyamanan ibu. Senam hamil terbukti efektif mengurangi keluhan tersebut serta mempersiapkan ibu secara fisik dan mental menghadapi persalinan. Meski bermanfaat, tingkat partisipasi ibu dalam senam hamil masih rendah karena kurangnya pengetahuan.

Tujuan: Mengetahui efektivitas penyuluhan terhadap peningkatan pengetahuan ibu hamil tentang senam hamil.

Metode: Pengabdian masyarakat ini dilakukan pada tanggal 13 juni 2025 dan diikuti oleh 7 ibu hamil. Metode yang diguakan adalah ceramah untuk penyampaian materi dan demonstrasi senam ibu hamil. Rangkaian kegiatan diawali dengan pengisian pre-test dan post-test kemudian dilanjutkan dengan penyampaian materi, demonstrasi senam ibu hamil, dan mengevaluasi pengetahuan ibu hamil dengan menggunkan post test.

Hasil: Nilai rata-rata pre-test adalah 1,29 dengan standar deviasi 0,488, sedangkan nilai rata-rata post-test adalah 1,00 dengan standar deviasi 0,000. Sebelum intervensi, 70% ibu berada pada kategori pengetahuan baik dan 30% cukup. Setelah intervensi, 100% ibu berada pada kategori pengetahuan baik.

Kesimpulan:Terdapat peningkatan pengetahuan ibu hamil setelah diberikan penyuluhan dan pelatihan senam hamil.